Causas, síntomas y consecuencias del insomnio Quien sufre insomnio sabe que el descanso por la noche puede llegar a ser un suplicio, y que tan

Cómo debemos ayudar a una persona con depresión Cuando se tiene un amigo o un familiar en depresión muchas veces no sabemos como actuar o

El funcionamiento de la terapia para parejas Hoy te traemos un poco más sobre cómo funciona la terapia de parejas en Valencia con la que

La relajación como método de reducción de ansiedad A día de hoy sabemos que muchas veces la ansiedad va relacionada con el tipo de vida

Gestionar la rabia La rabia o el enfado son estados emocionales difíciles de gestionar para bastantes personas. La rabia es una de las emociones primarias,

En la entrada de blog anterior definí la polaridad referida al control diciendo que se trata de “una sensación perceptiva”. Esto significa, que el control