Terapia de pareja
En las relaciones de pareja es necesaria la comunicación honesta que facilite el entendimiento y la comprensión. En el espacio seguro de la consulta se promueve el contacto con las necesidades y los deseos personales, de forma que pueden ser expresados de forma clara, honesta y responsable.
En una pareja no siempre el camino es de rosas y pueden surgir baches, pero estos baches no tienen porque convertirse en un adiós. Cuidar de la pareja, y tener las herramientas necesarias para ello será algo necesario para seguir caminando hacía la misma dirección.
La relación de pareja es necesaria en la vida de muchas personas, pero a veces puede verse afectada por problemas de dependencia emocional o autoestima que dificultan una convivencia sana.
Psicólogo de parejas Valencia
Cada pareja está formada por personas únicas, con necesidades, deseos, expectativas y dificultades únicas. Como psicólogo y terapeuta, dirijo el trabajo de pareja al contacto de cada parte con su vivencia, su mundo particular y sus propias necesidades; para luego poder contactar con la otra parte a través de una comunicación honesta, responsable y asertiva.
El psicólogo de parejas ayuda a reconocer patrones de comunicación dañinos, emociones y situaciones que bloquean el vínculo y que, en muchos casos, se relacionan también con ansiedad o depresión.
¿Empezamos?
¿CUÁNDO ES NECESARIO ACUDIR A TERAPIA DE PAREJA?
Todas las relaciones enfrentan desafíos, pero identificar cuándo es el momento de buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia. La terapia de pareja ofrece herramientas para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la relación. Algunos signos comunes que indican que podría ser necesaria incluyen:
- Dificultades constantes para comunicarse de manera efectiva
- Discusiones frecuentes que no llegan a resoluciones
- Sensación de desconexión emocional o distanciamiento
- Problemas de confianza o resentimientos acumulados
- Falta de acuerdos en decisiones importantes
- Deseo de mejorar la relación, pero no saber cómo hacerlo
Sobre mí
Soy Borja López, psicólogo sanitario colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana y licenciado en Psicología por la Universitat de València. Mi enfoque se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual y técnicas integradoras respaldadas por la evidencia científica. Cuento con amplia experiencia ayudando a personas con ansiedad, depresión, duelo, adicciones y otros retos emocionales.
A lo largo de mi experiencia profesional he acompañado a parejas en Valencia que atravesaban conflictos de comunicación, celos, infidelidades, problemas de convivencia, crisis vitales o dificultades sexuales y emocionales. Mi trabajo consiste en ofrecer un espacio seguro y neutral donde ambos podáis expresaros, comprenderos y reconstruir el vínculo.
Si buscas un psicólogo especializado en terapia de pareja en Valencia, puedo ayudarte a mejorar la comunicación, gestionar los conflictos y fortalecer la relación, ya sea para sanar heridas o tomar decisiones conscientes sobre el futuro en común.
¿Estás buscando un psicólogo especializado en terapia de pareja en Valencia?
TERAPIA INDIVIDUAL MODALIDAD PRESENCIA
60 €
Por la hora
TERAPIA INDIVIDUAL MODALIDAD ONLINE
60 €
Por la hora
TERAPIA DE PAREJA MODALIDAD PRESENCIAL
90 €
90 minutos
¿En qué consiste la terapia de pareja?
La terapia de pareja es un proceso de acompañamiento en el que se analizan las dinámicas de la relación, se identifican los problemas y se aprenden herramientas para resolverlos.
En mi consulta en Valencia, trabajo con parejas que atraviesan:
- Dificultades de comunicación.
- Crisis de confianza tras infidelidades o conflictos graves.
- Desconexión emocional o sexual.
- Diferencias en la crianza de hijos.
- Situaciones de estrés por cambios importantes (mudanzas, trabajos, pérdidas).
El objetivo no siempre es “salvar” la relación a toda costa, sino ayudaros a tomar decisiones conscientes y saludables para ambos.
Opiniones de clientes de Valencia sobre nuestros tratamientos de terapia de pareja
Todo lo que necesitas saber sobre la terapia de pareja
Crisis de pareja en Valencia: intervención estructurada y acuerdos realistas
Las crisis de pareja no son un “fracaso”, sino un punto de inflexión: un momento en el que los problemas dejan de resolverse solos y
Señales de que vuestra relación necesita ayuda terapéutica
Las relaciones de pareja atraviesan etapas de armonía, conflicto, crecimiento y a veces estancamiento. Sin embargo, hay momentos en los que los desacuerdos ya no
¿En qué consiste la terapia de pareja?
Las relaciones de pareja pueden atravesar momentos difíciles: distanciamiento, discusiones constantes, pérdida de la intimidad, problemas de comunicación… En muchos casos, estas dificultades se cronifican
¿Te interesan más contenidos como estos? Descubre todas nuestras entradas en el blog de psicología en Valencia y sigue aprendiendo sobre salud mental y bienestar emocional.
Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja
¿Cuándo conviene acudir a terapia de pareja en Valencia?
Cuando los conflictos se repiten, la comunicación se bloquea, hay distancia emocional, aparecen celos o desconfianza, o sentís que os cuesta llegar a acuerdos y cuidar el vínculo.¿La terapia de pareja sirve solo si estamos a punto de separarnos?
No. Puede ayudar tanto en crisis agudas como de forma preventiva para revisar dinámicas, mejorar comunicación y pactar acuerdos realistas antes de que el malestar escale.¿Podemos empezar si una de las dos personas tiene dudas o no quiere asistir?
Sí. A veces una persona inicia para explorar objetivos y clarificar si tiene sentido invitar a la otra parte. Si la relación continúa, trabajar juntos suele ser más útil.¿La terapia online de pareja funciona igual que la presencial?
En muchos casos puede ser comparable cuando se acuerdan reglas claras (turnos, privacidad, tareas). La elección depende de vuestras preferencias, horarios y contexto.¿Qué tipo de problemas se abordan habitualmente?
Comunicación y discusiones, reparto de tareas, sexualidad y deseo, celos, gestión de tiempo/familia, duelo o cambios vitales, acuerdos en crianza y reparación tras una infidelidad.¿Cuánto suele durar un proceso de terapia de pareja?
Depende de la complejidad y de la práctica entre sesiones. Muchas parejas notan pequeños cambios en semanas al aplicar acuerdos observables y revisar su cumplimiento.¿Qué hago si hay control, humillación o violencia?
La seguridad es prioritaria. En situaciones de violencia o coerción, buscad recursos especializados y protección. La intervención de pareja no sustituye a los dispositivos de seguridad y atención específicos.
Si tienes problemas de pareja, ponte en contacto a través de nuestro formulario de contacto
Si tienes problemas de pareja, ponte en contacto a través de nuestro formulario de contacto. Y si además notas que el conflicto se mezcla con dependencia emocional o falta de autoestima, en terapia podemos trabajarlo de manera conjunta.
