Psicólogo para la ansiedad Valencia
Psicólogo Ansiedad en Valencia
Hoy en día es cada vez más frecuente ponerse en manos de un psicólogo especialista en ansiedad. De hecho, uno de los trastornos más tratados y más comunes es la ansiedad. Por eso, si estás en Valencia, te recomiendo que asistas a mi terapia como psicólogo en ansiedad en Valencia para ayudarte a tener las herramientas adecuadas para superar y saber tratar con la ansiedad.
La ansiedad es una respuesta del organismo ante situaciones activadoras en la que la persona percibe que se encuentra en una situación de peligro o riesgo. El trabajo con la ansiedad abarca diferentes áreas, entre ellas la identificación de disparadores de los mecanismos de ansiedad, la conciencia del pensamiento, el diálogo interno y ejercicios de respiración y relajación.
La ansiedad guarda una estrecha relación con la forma de percibir, pensar y responder de las personas ante estímulos externos e internos. En función de cómo de arraigadas estén esas formas de percibir, pensar y responder, el trabajo terapéutico requerirá de mayor o menor persistencia.

¿Empezamos?

¿CÓMO RECONOCER LOS SIGNOS DE LA ANSIEDAD?
La ansiedad puede manifestarse de formas únicas en cada persona, pero existen señales frecuentes que suelen dividirse en aspectos físicos, mentales y conductuales. Identificar estos signos es el primer paso para gestionar sus efectos. Algunos ejemplos comunes incluyen:
- Malestar estomacal y náuseas
- Dificultades para dormir
- Palpitaciones aceleradas
- Problemas para concentrarse
- Pensamientos repetitivos y negativos
- Tendencia a evitar situaciones desafiantes
Tarifas
TERAPIA INDIVIDUAL MODALIDAD PRESENCIA
60 €
Por la hora
TERAPIA INDIVIDUAL MODALIDAD ONLINE
60 €
Por la hora
TERAPIA DE PAREJA MODALIDAD PRESENCIAL
90 €
90 minutos
Psicólogo especialista en Ansiedad en Valencia

La ansiedad es una respuesta del organismo y es aprendida, se puede desaprender. Mediante el uso de técnicas y recursos personales es posible alcanzar una reducción de los niveles de tensión y activación producidos por la ansiedad. Una parte fundamental de este tipo de trabajo en consulta es facilitar la comprensión del proceso; que la propia persona comprenda qué le produce la ansiedad, cómo percibe y responde ante determinadas situaciones y qué necesidades personales se movilizan y necesitan ser atendidas.
Opiniones de clientes de Valencia sobre nuestros tratamientos para la ansiedad
Paula Tirado10 Octubre 2024 En el tiempo que he estado en consulta con Borja, he llegado a conocerme a mí misma de una manera más profunda. Gracias a él he adaptado herramientas que me han sido útiles tanto en el ámbito personal como profesional y social, y si echo la vista atrás, agradezco mucho el haber progresado tanto a su lado. Es un profesional serio, cercano y comprometido, y siempre estaré agradecida por haber tomado la decisión de acudir a él. Anna18 Noviembre 2023 Borja es un psicólogo increíblemente bueno. Salí de cada sesión sintiéndome mejor y siempre me sentí comprendida por él. Borja tiene una gran personalidad y se nota el trabajo que pone en cada cliente para sacar lo mejor de él. Alberto Aguilera Bayarri25 Febrero 2022 Gran profesional y mejor persona. Pascual Valmaña Galindo25 Febrero 2022 Excelente Psicoterapeuta, sus acompañamientos hacen que te sientas y te reconectes contigo mismo de nuevo. Es innovador y resolutivo. Grande Borja. PURY BROCOS24 Febrero 2022 Borja me parece un ser con mucha alma. Su acompañamiento siempre bien llevado desde el respeto, marca un antes y un después. Cuando su empatía y sensibilidad se fusionan con el buen hacer del terapeuta, da como resultado un cambio extraordinario en el proceso de la persona. Eso lo hace posible Borja. Muy muy recomendable. Fernando Lopez Baeza23 Febrero 2022 Aprenderás a entenderte , y también a saber escuchar , desde la empatía el conocimiento y la profesionalidad. Patricia D23 Febrero 2022 Borja es muy profesional. Lo descubrí en 2019 por internet y quise probar, llevo trabajando con él desde entonces y estoy muy contenta. Eric Alexandre23 Febrero 2022 Borja es una excelente persona y un grandisimo terapeuta. Profundo, intuitivo y con un estilo único sabe acompañar a cada persona hacia sus necesidades y realizaciones. ThexALOzZ22 Febrero 2022 El psicólogo con el que más he podido conectar. Borja me ha ayudado muchísimo y lo ha hecho todo mucho más fácil. Lo recomiendo sin ninguna duda. Dolores Ribes22 Febrero 2022 Gran profesional, con el entendí que la terapia es acompañamiento, aprendizaje y afrontacion. Gracias por tu ayuda en momentos de oscuridad
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