Psicólogo especialista en adicciones Valencia
Las adicciones pueden afectar tanto la salud física como la mental y tener un gran impacto en la vida cotidiana. Muchas veces se relacionan con ansiedad o depresión, y también pueden deteriorar la autoestima de manera significativa. En mi consulta de psicólogo en Valencia, ofrezco un tratamiento psicológico adaptado para ayudar a superar tanto adicciones a sustancias como adicciones conductuales, como el uso problemático del móvil, el juego o las compras compulsivas.
El objetivo de la terapia es recuperar el control de la vida, restablecer hábitos saludables y prevenir recaídas a través de un proceso seguro, cercano y basado en evidencia científica.
¿Empezamos?
Tipos de adicciones que trato en consulta
En mi trabajo como psicólogo en Valencia, abordo de forma personalizada diferentes tipos de adicciones:
- Adicciones a sustancias: alcohol, tabaco, cannabis, cocaína, medicamentos, etc.
- Adicciones conductuales: juego patológico, uso problemático de internet y redes sociales, compras compulsivas, adicción al trabajo.
- Adicciones emocionales: dependencia de personas o relaciones que resultan dañinas.
Cada tipo de adicción tiene sus propios retos y requiere un enfoque terapéutico específico.
Sobre mí
Soy Borja López, psicólogo sanitario colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana y licenciado en Psicología por la Universitat de València. Mi enfoque se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual y técnicas integradoras respaldadas por la evidencia científica. Cuento con amplia experiencia ayudando a personas con ansiedad, depresión, duelo, adicciones y otros retos emocionales.
En mi consulta en Valencia he acompañado a personas que sufrían adicciones a sustancias (alcohol, tabaco, drogas) y adicciones comportamentales (juego, móvil, redes sociales, compras). Estas conductas generan dependencia, pérdida de control y consecuencias negativas en la salud, la autoestima y las relaciones personales.
Si buscas un psicólogo especializado en adicciones en Valencia, puedo ayudarte a recuperar el control, fortalecer tu motivación al cambio y prevenir recaídas mediante un tratamiento adaptado a tu historia personal y con un acompañamiento cercano en todo el proceso.
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90 minutos
Consecuencias de no tratar una adicción
Una adicción no tratada puede derivar en problemas graves como:
- Ansiedad y depresión.
- Deterioro de las relaciones familiares y sociales.
- Problemas legales o económicos.
- Pérdida de oportunidades laborales.
- Riesgos para la salud física y mental.
Cuanto antes se inicie el tratamiento, mayores serán las probabilidades de éxito y de prevención de recaídas.
Opiniones de clientes de Valencia sobre nuestros tratamientos para las adicciones
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Preguntas frecuentes sobre el tratamiento de adicciones
¿Cuáles son las señales tempranas de una adicción?
Escalada de cantidad o frecuencia, intentos fallidos de reducir, impacto en sueño/ánimo/rendimiento, ocultación del uso, tolerancia y malestar al cortar (ansias o síndrome de abstinencia).¿La adicción es falta de voluntad o un problema de salud?
Es un problema de salud: el sistema de recompensa y aprendizaje se ve secuestrado por refuerzos químicos o conductuales. La voluntad ayuda, pero suele requerir un plan clínico y apoyos.¿Debo dejar el alcohol de golpe o puedo reducir en Valencia?
Depende del riesgo. Si sospechas abstinencia (temblores, sudor, ansiedad intensa, náuseas, convulsiones), no cortes en seco sin valoración médica. En otros casos puede plantearse reducción pautada.¿Qué incluye una evaluación psicológica inicial de adicciones?
Suele recoger historia del problema, patrón actual (días, cantidades, horarios), situaciones de riesgo, factores que mantienen, salud general, apoyos y objetivos realistas (abstinencia o reducción de daños).¿La terapia online funciona para adicciones?
Puede ser comparable a la presencial cuando hay protocolos claros, tareas entre sesiones y seguimiento. La elección depende de preferencias, accesibilidad y objetivos.¿Cómo manejar los “gatillos” sociales en Valencia (fallas, cenas, ocio)?
Planifica con antelación: llega comido, acuerda un rol (p. ej., conductor), fija límites de horario y una salida alternativa, elige bebida sin alcohol y avisa a una persona de apoyo.¿Qué hago si recaigo?
Trátalo como informe de aprendizaje: identifica desencadenantes, qué faltó y qué ajustarás. Retoma el plan al día siguiente y valora pedir una evaluación si se repite o aumenta el riesgo.
