En mi consulta de psicología en Valencia encontrarás un espacio seguro, cercano y profesional para trabajar en tu bienestar emocional. Te acompaño a comprender lo que te ocurre, reducir el malestar y recuperar tu equilibrio personal mediante un tratamiento adaptado a ti.
Soy Borja López, psicólogo colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana. Mi enfoque se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual y técnicas integradoras respaldadas por la evidencia científica. Cuento con amplia experiencia ayudando a personas con ansiedad, depresión, duelo, adicciones y otros retos emocionales.
Mejora tu autoconfianza, la imagen que tienes de ti y la forma en la que te relacionas con los demás.
Aprende a manejar la preocupación excesiva, el estrés y los ataques de pánico con estrategias basadas en evidencia científica.
Trabajamos para recuperar la motivación, la energía y el sentido vital, adaptando la terapia a tu ritmo.
Tratamiento para superar tanto adicciones a sustancias como conductuales (móvil, juego, compras compulsivas).
Apoyo psicológico en procesos de pérdida para integrar el duelo de forma saludable.
Recupera tu autonomía emocional y aprende a establecer relaciones más equilibradas.
Sesiones personalizadas para trabajar tu bienestar emocional y tus objetivos personales.
Espacio para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer el vínculo afectivo.
Soy Borja López, psicólogo sanitario colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana y licenciado en Psicología por la Universitat de València. Mi enfoque se basa en la Terapia Cognitivo-Conductual y técnicas integradoras respaldadas por la evidencia científica. Cuento con amplia experiencia ayudando a personas con ansiedad, depresión, duelo, adicciones y otros retos emocionales.
Por la hora
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90 minutos
Podrás contactarme, pedir cita o realizar cualquier tipo de consulta dentro de este horario.
El móvil se ha convertido en una herramienta indispensable: trabajo, ocio, comunicación, información… Pero cuando el uso del teléfono deja de ser una elección y
Perder a alguien a quien amamos puede alterar por completo nuestra vida emocional. La tristeza, la nostalgia y la falta de energía son reacciones naturales
Reducir el uso del móvil no es fácil. Aunque sabemos que pasamos demasiado tiempo frente a la pantalla, la sola idea de alejarnos del teléfono
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Cuando experimentes una sensación que afecta a tu bienestar de una manera no positiva o tienes una sensaciones que no te permite desarrollar aspectos de tu día a día, es conveniente que acudas a un psicólogo en Valencia si es que esta es tu ubicación.
Cualquier mal estar o emoción que no te deje desarrollarte es síntoma suficiente para ir a un especialista que te ayude a gestionar y mejorar tu estado.
Es el momento de tomar el control de tu vida y afrontar tus lo que te hace sufrir ¡Pide tu cita!
La frecuencia de visita a mi consulta en Valencia dependerá de cada caso. La terapia y el tratamiento depende de cada persona. Hay quienes deberían asistir semanalmente, otras personas me visitan de manera quincenal y otras visitan la consulta mensualmente.
Las sesiones suelen ser de una hora aproximadamente, pero como he comentado anteriormente, siempre dependerá de la situación, momento y paciente. Por lo que está podrá ser más larga o más corta si fuese necesario.
Me podréis encontrar en mi consulta de Valencia, donde hago mis terapias de psicología de manera presencial. Las tarifas son la misma para las sesiones presenciales como para las online, es decir, 60€ cada sesión.
Como psicólogo en Valencia y online cada sesión será diferente y por supuesto, cada paciente tendrá su terapia adaptada. Ante todo me gusta trabajar con la entrevista y el diálogo abierto. Trabajo con diferentes terapias como la terapia cognitivo conductual.
Me gusta tener sesiones abiertas, auténticas y cercanas, buscando el problema desde la raíz para poder trabajar con los pasos acertados.
Con el paso del tiempo nos vamos dando cuenta de la importancia de salud mental. Muchos problemas de nuestro día a día mejorarían con un equilibrio en nuestra salud mental. Existen trastornos mentales que requieren la visita a un psicólogo, de hecho, como psicólogo en Valencia trato muchos de los trastornos existentes, pero no necesariamente se tiene que sufrir un trastorno para visitar un psicólogo.
La manera en que funcionan nuestros pensamientos e incluso sentimientos, afectan en nuestra vida diaria, y poder tener las herramientas para controlar nuestra psico y herramientas para afrontar diversas situaciones de la vida nos ayudará a mejorar el bienestar propio y con los demás.
Si estás buscando un psicólogo especialista en Valencia, has llegado al lugar adecuado, ya que trabajo con metodologías y con tratamientos especializados según qué necesidad tiene cada una de las personas que me visitan.
Cuando nos duele algo físico acudimos a un médico sin pensarlo, e incluso sin dolernos nada vamos a hacernos una revisión periódica para comprobar que todo está bien, pues lo mismo debemos hacer con la salud mental. Acudir a un psicólogo o terapeuta no solamente debería ser habitual cuando llegamos a nuestro límite, sino que mucho antes deberíamos ir para equilibrar nuestra salud mental y conseguir trabajar las herramientas que nos ayudarán en nuestro día a día para superar cualquier situación con éxito.
Mi objetivo, como psicólogo en Valencia, es acompañarte durante todo tu camino para que tomemos conciencia juntos. ¿Hablamos?
