Psicólogo especialista en duelo en Valencia
Los procesos de duelo y pérdida suponen una gran fuente de estrés, malestar y tristeza. La falta de recursos o mala gestión de los mismos con respecto a una pérdida significativa pueden desencadenar un proceso de duelo patológico en el que la persona no es capaz de avanzar y se estanca.
Psicólogo para acompañamiento en duelos
En el acompañamiento de procesos de duelo ayudo a la persona a identificar y gestionar diversos estados emocionales como la culpa, la tristeza o la rabia. Gran parte de estas emociones características del proceso de pérdida van acompañadas de ideas irracionales que las alimentan y las mantienen, por lo que también es necesario revisar el diálogo interno e intervenir para facilitar un discurso realista y racional.
Los procesos de duelo y pérdida son dolorosos y parte de la vida. Es de vital importancia poder transitarlos acompañado o acompañada, con un apoyo que facilite el tránsito y que favorezca de forma progresiva el autoapoyo.
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La terapia de un psicólogo en duelo en Valencia
Si te encuentras en proceso de duelo por la pérdida de algún ser querido, es muy conveniente que no descuides tu salud emocional ni psicológica y acudas a un psicólogo especialista en duelo para que te ayude en el proceso de acompañamiento de la forma más sana.
En mi consulta de psicólogo en Valencia ofrezco atención personalizada y un tratamiento personalizado a medida para cada persona para superar el duelo patológico.
Tratar el duelo patológico con un psicólogo especialista en duelo
Hay personas que reaccionan de diferente manera ante la muerte, y también existen diferentes tipos de pérdidas, llegando muchas personas a desarrollar sentimientos de tristeza e incluso síntomas asociados como pérdidas de peso, insomnio, cuadros depresivos, etc… El proceso de duelo puede ser difícil y puede provocar sufrimiento hasta que pasen las fases del mismo.
Existen casos en los que la persona que padece el duelo valora su estado de ánimo depresivo como algo normal y justificable, pero hay que estar vigilantes ante esta situación y evitar que este estado pase a ser una depresión real. Hay que estar alerta con los síntomas del duelo patológico como son, por ejemplo:
- Pensamientos de muerte o el sentimiento de haber muerto junto a la persona querida
- Preocupación mórbida con sentimiento de inutilidad
- Deterioro funcional acusado y prolongado
- Experiencias de alucinaciones escuchando la voz o viendo la imagen del fallecido
- Negación ante la muerte del ser querido, etc…
No descuides la salud mental y visita a un psicólogo especialista en duelo para acompañarte en este procesos
